2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 체험 프로그램 신청 예약
2026년 6월, 한강을 온몸으로 만끽할 수 있는 '제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 돌아옵니다. 경쟁이 아닌 나만의 속도로 수영, 자전거, 달리기를 완주하는 이 축제는 작년보다 더 업그레이드된 코스와 혜택으로 찾아왔습니다. 현재 뚝섬과 잠실 한강공원 일대에서 펼쳐질 이 행사는 선착순 모집으로 진행되어 빠른 예약이 필수입니다. 3만 원이라는 저렴한 참가비로 한강의 정취를 느끼고 완주 기념품까지 챙길 수 있는 이번 기회를 놓치지 마세요.
작년에 해보니 진짜 너무 좋았으니, 꼭 경험해보세요.
2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 개요 및 일정
올해 축제는 6월 초 3일간 집중적으로 운영되며, 시민들의 체력 수준을 고려해 초급·중급·상급 코스로 세분화되었습니다.
행사 기간: 2026년 6월 5일(금) ~ 6월 7일(일)
운영 시간: 오전 9시 ~ 오후 7시 (6월 6일 토요일은 오후 9시까지 연장 운영)
행사 장소: 뚝섬한강공원 및 잠실한강공원 일대
참가비: 30,000원 (전용 티셔츠, 메달, 선패치 등 기념품 포함)
신청 예약 방법 및 꿀팁
2026년 참여 신청은 온라인 예약을 원칙으로 하며, 매회 조기 마감되는 인기 행사인 만큼 일정을 미리 확인해야 합니다.
예약 플랫폼: 네이버 예약 (포털 검색창에 '쉬엄쉬엄 한강 3종' 검색 후 예매)
접수 일정: 2026년 3월 31일(화) 14:00부터 선착순 마감
예매 수량: 1인당 최대 4매까지 신청 가능 (가족, 친구와 동반 참여 가능)
외국인 예약: 글로벌 플랫폼(클룩, 트레이지, 알리페이플러스)을 통해 별도 예매 지원
예약 팁: 주말 시간대는 눈 깜짝할 새 마감되니 평일(금요일) 타임을 노리거나, 수영 웻슈트 대여가 필요한 경우 네이버 예약 시 옵션에서 미리 선택해야 현장에서 낭패를 보지 않습니다.
수준별 코스 가이드 (수영·자전거·달리기)
올해는 중급자 코스가 신설되어 선택의 폭이 넓어졌습니다. 기록 단축이 목적이 아니므로 본인의 컨디션에 맞춰 선택하세요.
1. 수영 코스
초급: 200m / 300m (뚝섬 수영장 등 활용, 튜브 및 오리발 사용 가능)
중급: 500m (한강 수상안전교육장 인근)
상급: 1km (잠실수중보 남단 ~ 북단 횡단 코스)
2. 자전거 코스
초급: 10km (뚝섬 ~ 용비교 반환)
중급: 15km (뚝섬 ~ 한남역 반환)
상급: 20km (뚝섬 ~ 반포대교 반환)
자전거가 없어도 현장에 비치된 '따릉이' 2,600여 대를 이용할 수 있어 빈손으로 가도 충분합니다.
3. 달리기 코스
초급: 5km (올림픽대교 반환)
중급: 7km (천호대교 반환)
상급: 10km (광진정보도서관 반환)
부대 행사 및 체험 프로그램
경기에 참여하지 않는 가족이나 동반인도 즐길 수 있는 다양한 무료 프로그램이 준비되어 있습니다.
해치 아일랜드: 대형 수상 놀이터에서 즐기는 액티비티
쉬엄쉬엄 단오제: 씨름, 전통 민속놀이 체험 및 세시 풍속 교육
피크닉 존: 수변 무대에서 치맥과 한강 라면을 즐길 수 있는 휴식 공간
서울 체력장: 자신의 체력 수준을 측정하고 운동 처방을 받는 체험존
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 수영을 못 하는데 참여할 수 있나요? A1. 네, 가능합니다. 초급 코스는 수영장이나 얕은 물에서 진행되며 튜브, 구명조끼, 오리발 사용이 모두 허용됩니다. 물놀이하듯 가볍게 즐기시면 됩니다.
Q2. 꼭 하루에 3종목을 다 끝내야 하나요? A2. 아니요. 축제 기간 3일 중 본인이 원하는 시간에 나눠서 완주해도 됩니다. 예를 들어 첫날 자전거를 타고 둘째 날 수영과 달리기를 해도 완주로 인정됩니다.
Q3. 개인 자전거를 가져가도 되나요? A3. 가능합니다. 다만 현장이 혼잡할 수 있으니 서울시 공공자전거 '따릉이' 이용을 권장하며, 상급 코스 참여자는 '제로-스톱(Zero Stop)' 동선을 이용해 편리하게 이동할 수 있습니다.
Q4. 비가 오면 행사가 취소되나요? A4. 일반적인 우천 시에는 진행되나, 강풍이나 폭우 등 안전이 우려되는 기상 상황 시 일정이 변경될 수 있습니다. 변경 시 공식 홈페이지와 문자를 통해 안내됩니다.
Q5. 환불은 언제까지 가능한가요? A5. 2026년 기준 예매 취소는 5월 29일(금) 23:59까지 가능하며, 이 기간 내 취소 시 전액 환불받을 수 있습니다. 이후에는 환불이 불가하니 주의하세요.
2026 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 6월 5일부터 7일까지 뚝섬과 잠실 한강공원에서 열립니다. 참가비 3만 원으로 수영, 자전거, 달리기를 즐기고 기념 티셔츠와 완주 메달을 받을 수 있습니다. 선착순 마감되는 네이버 예약을 통해 미리 자리를 확보하고, 본인의 체력에 맞는 코스(초·중·상급)를 선택해 한강의 여름을 만끽해 보시기 바랍니다. 추가로 궁금한 점은 공식 콜센터(1544-5340)로 문의하시면 됩니다.
