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| 슈퍼푸드의 힘 플러스 |
슈퍼푸드의 힘 & 플러스 재방송 편성표 방송시간 OTT 다시보기 보러가기 채널 정보
안녕하세요!
저는 요즘 자고 일어나도 개운하지가 않고 몸이 천근만근이라 고민이 많습니다. (나이 탓일까요... ㅠㅠ) 그래서 영양제도 챙겨 먹고 운동도 하려고 노력 중인데, 역시 먹는 게 제일 중요하다고 하더라고요.
그러다 우연히 채널을 돌리다가 tvN STORY <슈퍼푸드의 힘>이라는 프로그램을 봤는데, 와... 이거 완전 정보 보물창고입니다. 세계 각국의 장수 비결부터 우리 몸을 살리는 식재료 이야기까지! 보고 나면 당장 마트 달려가고 싶어지는 프로그램이죠.
그런데 여기서 잠깐! 따끈따끈한 속보가 있습니다. 기존 프로그램의 인기에 힘입어, 인문학적 지식까지 더한 <슈퍼푸드의 힘 플러스>가 새로 시작한다고 합니다. (건강에 지식까지 더한다니, 일석이조 아닌가요?)
혹시 "어? 그 프로 언제 하지?" 하고 방송 시간이나 다시보기 찾으시는 분들을 위해, 오리지널 버전부터 새로 시작하는 플러스 정보까지 제가 싹 다 정리해 왔습니다. 우리 같이 이거 보고 건강 챙겨서 100세까지 팔팔하게 살아보자고요!
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| 슈퍼푸드의 힘 플러스 재방송 (출처 - TVN 홈페이지) |
1. 슈퍼푸드의 힘, 도대체 뭐가 좋을까?
사실 건강 프로그램 많잖아요. 근데 제가 이 프로그램을 좋아하는 이유는 '스토리'가 담겨져 있다는 점 이거든요. 방송을 보시면 아실텐대, 단순히 "이거 몸에 좋으니까 드세요"가 아니라, 세계 곳곳의 장수 마을을 찾아가고, 실제로 병을 이겨낸 사람들의 이야기를 들려주니까 귀에 쏙쏙 박히더라고요. 그리고 소개하는 걸 따라하고 싶어지게 만듭니다.
방송 채널: tvN STORY
장르: 건강/교양 다큐멘터리
핵심 내용: 생명 연장의 꿈, 100세 시대를 위한 전 세계의 슈퍼푸드와 건강 관리 비법 소개.
보고 있으면 "아, 나도 저렇게 먹으면 건강해질 수 있을까?" 하는 희망 회로가 막 돌아갑니다. (물론 실천이 제일 어렵지만요 ㅋㅋ)
2. 업그레이드된 <슈퍼푸드의 힘 플러스> (2025 신작 정보)
이거 모르시는 분들 많으실 거예요. 2025년 11월 27일부터 4부작 특집으로 <슈퍼푸드의 힘 플러스>가 방영됩니다.
원제: Super Foods Plus
특징: 기존 건강 정보에 **'인문학적 시선'**을 더했대요. 단순히 영양소만 따지는 게 아니라, 인류의 수명을 늘린 생명 연장의 비밀을 역사와 문화 속에서 파헤친다고 합니다.
키워드: #영양 #의학 #인문학 #세포시계되돌리기
"몸의 시간을 되돌리고, 세포의 시계를 다시 움직이게 하라!" 카피부터 벌써 웅장하지 않나요? 건강 덕후라면 이번 4부작은 무조건 챙겨봐야 할 것 같습니다.
3. 본방 편성표 (방송 시간 & 채널 정보 )
자, 이제 헷갈리지 않게 정리해 드릴게요. 오리지널과 플러스 버전의 시간이 다릅니다. (메모 준비!)
📅 방송 시간표 (2025년 기준)
구분 | 프로그램명 | 방송 시간 | 채널 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
기존 | 슈퍼푸드의 힘 | 매주 일요일 오전 7:30 | tvN STORY | 장수 프로그램 |
신규 | 슈퍼푸드의 힘 플러스 | 매주 목요일 오전 6:50 | tvN | 11/27 첫방 (4부작) |
일요일 아침엔 오리지널로 힐링하고, 목요일 아침엔 플러스로 지식 충전하면 딱이겠네요. (아침형 인간 강제 소환... 😅)
참고: 정확한 시간은 방송사 사정에 따라 매주 조금씩 달라질 수 있으니, 네이버나 다음에서 '슈퍼푸드의 힘 편성표'를 한 번 검색해 보시는 게 가장 정확합니다!
4. 슈퍼푸드의 힘 재방송 & 다시보기
"아침 6시 50분에 어떻게 일어나요!" 하시는 분들 계시죠? (저도 알람 5개 맞춰야 일어납니다.) 걱정 마세요. 우리에겐 다시보기가 있습니다.
📱 티빙 (TVING)으로 정주행
CJ 계열 채널(tvN, tvN STORY 등)은 무조건 티빙입니다.
장점: 고화질로 언제 어디서든 볼 수 있습니다. 지난 회차 정보도 다 있어서, 내가 관심 있는 질환(당뇨, 고혈압 등) 주제만 골라 보는 맛이 쏠쏠해요.
꿀팁: 네이버 멤버십 쓰시는 분들은 티빙 방송 무제한 혜택 선택하시면 추가 비용 없이 볼 수 있는 거 아시죠? (이거 모르면 손해!)
📺 재방송 (케이블 편성표)
tvN STORY 채널 특성상 재방송을 엄청 자주 해줍니다.
시간대: 주로 평일 오전이나 낮 시간에 많이 깔려있어요. TV 편성표 앱이나 포털 사이트 검색을 활용하세요.
🎥 공식 영상 & 클립
풀버전 보기엔 시간이 없다? 유튜브 tvN STORY 공식 채널이나 네이버 TV에 가면 3~5분짜리 핵심 요약 클립이 많습니다. "고혈압에 좋은 음식" 이런 식으로 엑기스만 뽑아 먹기 딱 좋아요.
5. 누가 나오나요? (출연진 & 전문가 정보)
이 프로그램은 고정 MC가 스튜디오에서 진행하는 방식이라기보다는, 내레이션과 함께 실제 사례자, 그리고 의학 전문가(닥터)들이 주인공입니다.
건강 멘토 (의사/전문가): 매 회 주제(관절, 혈관, 면역력 등)에 맞는 대학병원 교수님이나 전문의들이 나와서 팩트 체크를 해줍니다. (의사 선생님들이 말하면 왠지 더 믿음이 가잖아요?)
스토리텔러: 때로는 유명 연예인들이 나와서 자신의 건강 고민을 털어놓고 비법을 전수받기도 합니다.
솔직히 말해서, 누가 나오냐보다 "오늘은 뭘 먹어야 안 아플까"에 집중하게 되는 프로그램입니다. 출연진보다는 '식재료'가 프로그램의 진짜 주인공인 셈이죠.
6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
지인들이 자주 물어보는 것들, 딱 정리해 드립니다.
Q1. 시청률은 높은 편인가요? A. 보통 이런 아침 건강 프로는 0.5% ~ 1% 내외가 나옵니다. 숫자는 낮아 보여도, 건강에 진심인 4060세대 분들의 충성도가 엄청 높아요. (저희 어머니도 이거 보고 뭘 자꾸 사오십니다... ㅋㅋ)
Q2. 플러스 버전은 뭐가 다른가요? A. 기존 '슈퍼푸드의 힘'에 인문학을 더했습니다. 4부작 특집이라 좀 더 깊이 있는 내용을 다룰 예정이라고하네요. 이전 방송도 저는 재밌게 봤었기 때문에 기대하는 중입니다.
Q3. tvN STORY 채널 번호는 몇 번인가요? A. 통신사마다 달라요! (KT 22번, SK 34번, LG 42번 등...) 리모컨 들고 편성표 확인해 보시는 게 제일 빠릅니다.
📝 마무리하며: 건강이 재산입니다
저도 예전엔 "슈퍼푸드? 그냥 밥 잘 먹으면 되지" 했는데, 확실히 나이 드니까 몸에 좋은 거 하나라도 더 챙겨 먹게 되더라고요.
이번에 새로 시작하는 <슈퍼푸드의 힘 플러스>, 목요일 아침 일찍 일어나서 본방 사수하고 활기차게 하루 시작해 보는 건 어떨까요? (물론 힘들면 티빙으로...!) 보고 나서 "아, 오늘 점심은 채소 좀 먹어야겠다" 생각만 들어도 성공한 겁니다.
다들 건강 챙기시고, 활기찬 하루 보내세요! 화이팅! 🥦🍎
